* Se você está cansado(a), desenhe flores.
* Se está bravo(a), desenhe linhas.
* Se alguma coisa está doendo, comece a esculpir.
* Se você está entediado(a), comece a colorir uma folha de papel.
* Se está triste, pinte um arco-íris.
* Se você tem medo, aprenda a fazer o ponto macramê.
* Se está angustiado(a), faça uma boneca de pano.
* Se está indignado(a), rasgue uma folha de papel em pedacinhos.
* Se está preocupado(a), comece a fazer origami.
* Se está tenso(a), desenhe padrões diferentes.
* Se você precisa lembrar de alguma coisa, desenhe labirintos.
* Se está decepcionado(a), faça uma réplica de uma pintura.
* Se está desesperado(a), desenhe caminhos.
* Se você precisa entender alguma coisa, desenhe mandalas.
* Se você precisa renovar as energias, desenhe paisagens.
* Se quer entender seus sentimentos, faça um auto-retrato.